2015-09-16から1日間の記事一覧
オートミールをこのまま続けて減量できたらいいな。ここ数年維持してきた体重が数キロ増えたことにこりゃ誰にも言えないな…とひそかに青ざめました。あんまり動かなかったもんなーと反省。サプリやシェイクをガンガン使うとかは辛くなりそうなので、食材のカ…
オートミールをこのまま続けて減量できたらいいな。ここ数年維持してきた体重が数キロ増えたことにこりゃ誰にも言えないな…とひそかに青ざめました。あんまり動かなかったもんなーと反省。サプリやシェイクをガンガン使うとかは辛くなりそうなので、食材のカ…